Spit i Czekan Roku 2016

nagrodyPrzedłużamy zgłaszanie kandydatur do Spita i Czekana do końca lutego 2017 roku. Ta nieco zaniedbana przez nas nagroda ma na celu wyłonienie najciekawszych przejść dokonanych przez naszych klubowiczów w roku ubiegłym. Zachęcamy wszystkich do zgłaszania się – można też zgłosić koleżankę/kolegę. Kandydaci do nagrody muszą mieć opłacone składki, a ich przejścia mają być umieszczone w wykazie przejść Klubu.

Poza głównymi nagrodami zamierzamy przyznać też wyróżnienia!

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres klub@kw.poznan.pl

Zapraszamy na kurs wspinania na sztucznej ściance!

chwyt
Już 18 lutego zapraszamy na kurs wspinania na sztucznej ściance. Na zajęciach pokażemy, jak bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę z wspinaczką. Nauczymy Cię asekurować na wędkę oraz przedstawimy podstawowe techniki wspinaczkowe.

Kurs odbędzie się w godzinach 11.00 – 17.00 na ściance wspinaczkowej Avana.

Więcej informacji i zapisy – Jagoda Adamczyk, email: jadamczyk@op.pl. tel: 501-109-922.

Zapraszamy na Walne Zebranie Członków Klubu Wysokogórskiego

7 marca zapraszamy na Walne Zebranie Członków Klubu Wysokogórskiego w Poznaniu. Na spotkaniu będziemy głosować nad zmianami w Statucie oraz nad przekształceniem naszego Klubu w Organizację Pożytku Publicznego. Tutaj można zapoznać się z propozycją nowego Statutu – zmiany mają na celu m.in. dostosowanie go do obecnie obowiązujących przepisów. Po głosowaniu zapraszamy na pokaz slajdów związany ze wspinaniem zimowym.

Pierwszy termin Walnego Zebrania – 7 marca, godzina 18.30. Drugi termin – 7 marca, godzina 18.45.

Miejsce spotkania – Brothers Pub, ulica Szewska 19.

W spotkaniu mogą brać również osoby niezrzeszone, jednak bez prawa głosowania. Podczas spotkania będzie można opłacić składki oraz porozmawiać na tematy związane z działalnością Klubu.

Zapraszamy na kurs na sztucznej ściance

kurs

Wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć przygodę ze wspinaniem zapraszamy na kurs na sztucznej ściance. Kurs odbędzie się 21 – 22 stycznia na dwóch ściankach wspinaczkowych!

Sobota, godzina 9.30 – 13.00 – ścianka Climbing Spot.

Niedziela godzina 10.00 – 14.30 – ścianka Avana.

Na kursie nauczymy Cię, jak się bezpiecznie asekurować, pokażemy podstawy technik wspinaczkowych oraz opowiemy co nieco o treningu oraz możliwości dalszego wspinaczkowego rozwoju.

Więcej informacji oraz zapisy: Jagoda Adamczyk, email: jadamczyk@op.pl, tel: 501109922.

 

 

Klubowe spotkanie wigilijne

wigilia-kw

Jak co roku, zapraszamy na Klubowe Spotkanie Wigilijne, które odbędzie się w czwartek, dn. 15.12.2016 r. godz. 18.30 w klubie „U Sokoła”. Wszystkich chętnych  – klubowiczów oraz sympatyków klubu bardzo serdecznie zapraszamy!!!!!! Będzie okazja do złożenia sobie życzeń oraz do wspólnej integracji. Prosimy o potwierdzenie przybycia Jagodzie (501109922, jadamczyk@op.pl).

Poniżej mamy listę produktów, które można przynieść na spotkanie:

– sałatkę, ciasto, paluszki, chipsy, rybkę, inne wigilijne smakołyki, rozgrzewające napoje. My ze swojej strony zapewnimy sztućce i naczynia, a także barszczyk, chleb oraz kawę i herbatę.

Przygotowanie do wypraw wysokogórskich – prelekcja

pdwwChcecie zadbać o swoje bezpieczeństwo w górach, zwiększyć szansę na powodzenie wyprawy i dowiedzieć się jak trenują himalaiści do wypraw organizowanych w ramach programu Polski Himalaizm Zimowy? Zapraszamy na prelekcję dotyczącą przygotowania kondycyjnego do wypraw wysokogórskich. Podczas wykładu zostaną omówione takie zagadnienia jak:

  • przygotowanie kondycyjne w świetle najnowszych badań naukowych
  • specyfika wysiłku w warunkach wysokogórskich
  • metody treningowe przygotowujące do wyprawlog-1
  • praktyczne ćwiczenia ukierunkowane pod wspinaczkę wysokogórską
  • częstotliwość treningów i ich indywidualizacja,
  • symptomy przetrenowania i regeneracja.
    Zapraszamy w czwartek, 08.12.2016 godz. 18.30 Al. Niepodległości 53. Wydział Prawa i Administracji, Sala Epsilon. Wstęp na wykład jest bezpłatny.